SHIATSU Iokaï

Florence Tibout Praticienne certifiée Iokai Shiatsu
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f l o r . s h i a t s u @ g m a i l . c o m
Séances individuelles de Shiatsu et Ateliers de Do-In (relaxation, auto-massages, étirements)

Le Shiatsu
Le Shiatsu est une technique japonaise, qui, par la pression des doigts sur le corps, principalement sur les
méridiens, facilite la circulation de l'énergie vitale (le Ki), son équilibre, et par là, la détente et la vitalité.

Le Shiatsu peut ainsi vous accompagner à
- Vous libérer des tensions,
blocages, et des douleurs et symptômes physiques et psychiques qui y sont liés,
- Gérer le stress, les perturbations émotionnelles, les changements importants et faciliter votre capacité d'adaptation et votre répondant,
- Vous reconnecter à vous même, sentir à nouveau la vie en vous, et encourager votre vitalité et votre potentiel à s'exprimer pleinement.

Le Shiatsu ne se substitue à aucun traitement médical.
Il peut vous permettre de dynamiser votre propre potentiel de guérison.
 

Mon approche :
Certifiée de l'école « Iokai Shiatsu » depuis 2007, je privilégie
l'approche globale de la personne, l'écoute profonde, l'attention et la
présence, favorisant une action en douceur, respectueuse et efficace en
profondeur.

Chaque séance est unique et totalement adaptée à la personne.
Les séances individuelles se font habillés de vêtements confortables, sur
rendez-vous, à votre domicile ou à votre résidence de tourisme.

Où ? Valensole et alentours, Gréoux-les-Bains, sud-Verdon....
Possibilité de rendez-vous à Forcalquier.

Les Ateliers collectifs de Do-In (Relaxation, étirements, auto-massages)
Pour se détendre, se recentrer, diminuer les tensions du corps et de l'esprit,
Favoriser la circulation d'énergie dans notre corps, notre bien-être global et notre vitalité,
Être plus présent à soi, pour être mieux présent aux autres.

Les exercices et étirements, pratiqués au sol, assis et debout, sont simples, calmes et effectués en douceur,
alternant postures dynamiques et temps de relaxation, alliés à la respiration et respectant le rythme et les
possibilités de chacun.

Inspirés du Do-In (technique japonaise d'étirement et d'auto-massage par pressions avec les doigts, sans
huile) et du Tai Ji Quan (art martial interne), ils sont praticables par tous.

- A Valensole, en partenariat avec l'association « du Sens, des Arts ! » :
Ateliers hebdomadaires durant l'année scolaire
Les Lundis de 19h15 à 20h30
et Mercredis de 10h à 11h15
Ateliers trimestriels les Samedis 5 décembre 2015, 19 mars et 11 juin 2016, de 9h à 12h30

- Sur demande,
j'anime des ateliers adaptés à vos besoins (public spécifique, durée et lieux de votre choix...).
Florence Tibout - 0 6 2 4 5 0 1 4 7 0
f l o r . s h i a t s u@gma i l . c om